Starker Rücken
Der Rückenfit-Kurs richtet sich an alle, die ihren Rücken gezielt stärken und Rückenbeschwerden vorbeugen möchten. Durch ein ausgewogenes Training aus Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnübungen wird die Rücken- und Rumpfmuskulatur aufgebaut und die Körperhaltung verbessert. Der Kurs eignet sich für jedes Fitnesslevel.
Kurstermine 6
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Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 17. März 2026
- 07:45 – 08:45 Uhr
- Altes E-Werk
1 Dienstag • 17. März 2026 • 07:45 – 08:45 Uhr Altes E-Werk -
- 2
- Dienstag, 24. März 2026
- 07:45 – 08:45 Uhr
- Altes E-Werk
2 Dienstag • 24. März 2026 • 07:45 – 08:45 Uhr Altes E-Werk -
- 3
- Dienstag, 14. April 2026
- 07:45 – 08:45 Uhr
- Altes E-Werk
3 Dienstag • 14. April 2026 • 07:45 – 08:45 Uhr Altes E-Werk -
- 4
- Dienstag, 21. April 2026
- 07:45 – 08:45 Uhr
- Altes E-Werk
4 Dienstag • 21. April 2026 • 07:45 – 08:45 Uhr Altes E-Werk -
- 5
- Dienstag, 28. April 2026
- 07:45 – 08:45 Uhr
- Altes E-Werk
5 Dienstag • 28. April 2026 • 07:45 – 08:45 Uhr Altes E-Werk -
- 6
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 07:45 – 08:45 Uhr
- Altes E-Werk
6 Dienstag • 05. Mai 2026 • 07:45 – 08:45 Uhr Altes E-Werk
Starker Rücken
Der Rückenfit-Kurs richtet sich an alle, die ihren Rücken gezielt stärken und Rückenbeschwerden vorbeugen möchten. Durch ein ausgewogenes Training aus Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnübungen wird die Rücken- und Rumpfmuskulatur aufgebaut und die Körperhaltung verbessert. Der Kurs eignet sich für jedes Fitnesslevel.
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Gebühr34,96 €
- Kursnummer: 4433
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StartDi. 17.03.2026
07:45 UhrEndeDi. 05.05.2026
08:45 Uhr -
Dozent*in:
Jana Lekscha -
Altes E-WerkTränkgasse 496052 BambergRaum U 10
